Zutaten
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Zubereitung
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Marinade zubereiten
Gib die Hasenstücke mit reichlich Rotwein, Lorbeerblatt, Pfeffer und dem Mirepoix in einen großen Topf und mariniere alles mindestens 24 Stunden, am besten bis zu 72 Stunden, im Kühlschrank.
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Vorbereitung
Seihe den Marinadensud ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Würfle den Speck, schneide die Pilze in Scheiben und bereite die Zwiebel und das Brötchen vor. Weiche das Brötchen in Milch ein.
30 Min. -
Fleisch anbraten
Brate den Speck in einer großen Pfanne in seinem eigenen Fett aus, gib dann zusammen mit der Butter die Hasenstücke hinzu und brate sie heiß, bis sie schön braun sind.
20 Min. -
Flambieren
Gieße Cognac über das Fleisch, zünde ihn an und lass die Flamme erlöschen. Gib die Zwiebel, die Pilze und den Marinadensud hinzu und lösche alles mit Rotwein und Brühe ab.
5 Min. -
Schmoren
Lass das Fleisch zugedeckt bei kleiner Hitze langsam schmoren, bis es weich ist. Rühre dabei ab und zu um und gieße bei Bedarf Flüssigkeit nach.
120 Min. -
Sauce binden
Bereite aus Butter und Mehl eine Mehlschwitze zu und binde damit die Sauce, nachdem du sie mit etwas Soße verdünnt hast. Püriere auch das Brötchen in die Sauce und lass alles noch einige Minuten köcheln.
10 Min. -
Servieren
Serviere den Hasenpfeffer mit Nudeln oder gedünstetem Kohl und gieße die Sauce darüber. Dazu passt Rotwein.
5 Min.
| Nährstoff | Gesamt (10 Portionen) | 1 Portionen |
|---|---|---|
| Energie | 8 125 kcal | 813 kcal |
| Fett | 298 g | 30 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 91 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 174 g | 17 g |
| Eiweiß | 774 g | 77 g |
| Ballaststoffe | 14 g | 1,4 g |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Butter, Weizenmehl, Lorbeerblatt. Mit ungefähren Daten berechnet: Pilz, Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Diéta-típus:
- Eiweißreich Adagonként kb. 77 g fehérje; az energia kb. 48%-a fehérje.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Enthält: Gluten, Milch, Sellerie, Schwefeldioxid / Sulfite
Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Pilz, Rote zwiebel, Brötchen (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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