Zutaten
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Für die Füllung
Für den Teig
Für die Creme
Zubereitung
-
Reis kochen
Den Reis im Wasser weich kochen, dann die Milch hinzugießen und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren etwa 40 Minuten köcheln lassen, bis er cremig wird. Salzen und abkühlen lassen.
40 Min. -
Teig kneten
Das Roggenmehl mit Wasser und einer Prise Salz zu einem Teig verkneten. Der Teig sollte fest, aber elastisch sein.
10 Min. -
Teig formen
Den Teig in kleine Kugeln teilen und dünn ausrollen. In die Mitte den abgekühlten Reis löffeln, den Rand hochklappen und mit einem Muster einkerben.
20 Min. -
Backen
Die Pasteten im auf 275–300 Grad vorgeheizten Ofen etwa 10–12 Minuten backen, bis die Ränder leicht gebräunt sind.
12 Min. -
Creme zubereiten
Die weiche Butter mit dem fein gehackten gekochten Ei vermengen, so entsteht die traditionelle Munavoi-Creme.
5 Min. -
Servieren
Die warmen Pasteten mit der Munavoi-Mischung bestreichen und sofort servieren.
| Nährstoff | Gesamt (25 Stück) | 1 Stück |
|---|---|---|
| Energie | Keine Daten | Keine Daten |
| Fett | Keine Daten | Keine Daten |
| davon gesättigte Fettsäuren | Keine Daten | Keine Daten |
| Kohlenhydrate | Keine Daten | Keine Daten |
| Eiweiß | Keine Daten | Keine Daten |
| Ballaststoffe | Keine Daten | Keine Daten |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Wasser, Salz. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Milch, Ei
Für empfindliche Verdauung: Milch (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Nicht geprüfte Zutaten: rozsliszt. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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