Hauptsächlich verzehrt in Italien.

Panna cotta

Mennyien selymes, vaníliás tejszínzselé friss erdei gyümölcsöntettel, ami percek alatt elkészíthető.

265 Min. Einfach 4 Portionen
Klasszikus Panna Cotta Recept Erdei Gyümölccsel
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Zutaten

4 Portionen
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Sahne

Soße

Zubereitung

  1. Gelatine einweichen

    Die Gelatineblätter 5 bis 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

    10 Min.
  2. Sahne erwärmen

    Die Sahne mit dem Zucker und dem ausgekratzten Vanillemark in einem Topf erwärmen, bis sie heiß ist, aber nicht aufkochen lassen.

    8 Min.
  3. Gelatine einrühren

    Die ausgedrückten Gelatineblätter vom Herd nehmen und in die warme Sahne rühren, bis sie vollständig aufgelöst sind.

    2 Min.
  4. In Formen füllen und kühlen

    Die Masse in kleine Gläser oder Silikonformen füllen und mindestens 4 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

    240 Min.
  5. Beerensoße zubereiten

    Die Waldbeeren mit dem Puderzucker in wenigen Minuten aufkochen, anschließend pürieren und auf die gekühlte Panna Cotta löffeln.

    8 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (4 Portionen)1 Portionen
Energie1 370 kcal343 kcal
Fett93 g23 g
davon gesättigte Fettsäuren58 g15 g
Kohlenhydrate127 g32 g
Eiweiß16 g4,1 g
Ballaststoffe14 g3,5 g

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Vanilleschote. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Milch

Für empfindliche Verdauung: Sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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