Hauptsächlich verzehrt in den Niederlanden.

Poffertjes: holländische Mini-Pfannkuchen

Poffertjes

Poffertjes Rezept: holländische Mini-Pfannkuchen mit Hefe und Buchweizen, die in einer Form mit pilzförmigen Mulden gebacken werden. Außen knusprig, innen luftig.

100 Min. Einfach 4 Portionen
Poffertjes recept: élesztős holland mini-palacsinta
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Zutaten

4 Personen
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Zubereitung

  1. Hefe aktivieren

    Die Hefe mit einem Teil der lauwarmen Milch und einer kleinen Menge Zucker verrühren und einige Minuten stehen lassen, bis sie schaumig wird.

    10 Min.
  2. Mehle vermischen

    Das Weizen- und das Buchweizenmehl in einer Schüssel mit dem Salz und dem Vanillezucker vermischen.

    3 Min.
  3. Teig zubereiten

    Die Eier, die aktivierte Hefe und die restliche Milch hinzufügen und zu einem glatten Teig verrühren.

    5 Min.
  4. Gehen lassen

    Den Teig zugedeckt 45 Minuten bis 1 Stunde ruhen lassen, damit er aufgeht.

    60 Min.
  5. Form vorbereiten

    Die Mulden der Poffertjespfanne mit Butter einfetten und vorheizen.

    5 Min.
  6. Backen

    Die Mulden etwa zur Hälfte mit Teig füllen. Sobald die Oberseite fest wird, mit einer Gabel wenden und die andere Seite ebenfalls kurz backen.

    15 Min.
  7. Servieren

    Warm servieren, mit reichlich Puderzucker und Butter, aber auch mit Marmelade oder frischem Obst schmeckt es hervorragend.

    2 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (4 Personen)1 Personen
EnergieKeine DatenKeine Daten
FettKeine DatenKeine Daten
davon gesättigte FettsäurenKeine DatenKeine Daten
KohlenhydrateKeine DatenKeine Daten
EiweißKeine DatenKeine Daten
BallaststoffeKeine DatenKeine Daten

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Vanillezucker. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch, Ei

Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl, Milch (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Nicht geprüfte Zutaten: hajdinaliszt. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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