Hauptsächlich verzehrt in Rumänien.

Tökös Plácinta: rumänischer Kürbisstrudel

Plăcintă cu dovleac

Tökös Plácinta Rezept: ein dünner, geschichteter rumänischer Teig mit süßer Kürbisfüllung, der im Herbst besonders beliebt ist.

105 Min. Mittel 8 Portionen
Tökös plácinta recept: vékony, házi román sütőtökös pite
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Zutaten

8 Scheiben
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Für den Teig

Für die Füllung

Zum Bestreichen

Zubereitung

  1. Teig kneten

    Mehl, Wasser, Öl und Salz zu einem glatten, elastischen Teig kneten, dann abdecken und ruhen lassen.

    30 Min.
  2. Füllung zubereiten

    Den geriebenen Kürbis mit Zucker, Vanillezucker und Zimt vermischen und stehen lassen, bis der Saft leicht austritt.

    10 Min.
  3. Teig ausrollen

    Den ruhenden Teig in zwei Hälften teilen, mit Öl bestreichen und so dünn wie möglich ausrollen.

  4. Schichten

    Die ausgerollten Teigplatten mit Butter bestreichen, die Füllung gleichmäßig darauf verteilen, dann den Teig eng aufrollen, zu einer Schnecke formen und in eine Backform legen.

  5. Backen

    Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad goldbraun backen, bis der Teig knusprig und der Kürbis weich ist.

    45 Min.
  6. Servieren

    Nach dem Herausnehmen die restliche Butter darüberstreichen, kurz ruhen lassen und in Scheiben geschnitten servieren.

    10 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (8 Scheiben)1 Scheiben
Energie4 230 kcal528 kcal
Fett170 g21 g
davon gesättigte Fettsäuren60 g7,5 g
Kohlenhydrate628 g78 g
Eiweiß62 g7,8 g
Ballaststoffe30 g3,7 g

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Kürbis, Vanillezucker. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch

Für empfindliche Verdauung: Weizenmehl (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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