Hauptsächlich verzehrt in Schweden.

Semla: Kardamomzsemle Mandelcreme und Schlagsahne

Semla (fastlagsbulle) · ausgesprochen: szemla

Das Grundrezept für die Semla ist ein weicher, mit Kardamom gewürzter Hefezopf...

118 Min. Mittel 12 Portionen
Semla recept: kardamomos zsemle mandulakrémmel és tejszínnel
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Zutaten

12 Stück
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Für den Teig

Für die Füllung

Zubereitung

  1. Milch und Hefe

    Die Milch lauwarm erwärmen, die Hefe hineinbröckeln und mit etwas Zucker und Mehl verrühren.

    5 Min.
  2. Teig kneten

    Die geschmolzene Butter, das Ei, den Zucker, den Kardamom, das Salz und das Mehl hinzugeben und zu einem glatten, elastischen Teig kneten.

    10 Min.
  3. Gehen lassen

    Den Teig abdecken und etwa 45 bis 60 Minuten gehen lassen, bis er schön rund ist und sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. Mandelcreme

    Die Mandelmasse mit Milch oder Sahne weich machen. Aus Zucker und Wasser einen Sirup kochen, mit Bittermandelaroma würzen und mit den gerösteten Mandeln unter die Masse mischen.

    10 Min.
  5. Formen

    Den Teig in 12 Stücke teilen, daraus Brötchen formen und mit Ei bestreichen.

    15 Min.
  6. Backen

    Bei 225 Grad etwa 6 bis 8 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

    8 Min.
  7. Füllen

    Die Oberseite der Brötchen abschneiden, das Innere herauskratzen, die Krümel unter die Creme mischen, wieder einfüllen und mit Schlagsahne und Puderzucker garnieren.

    10 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (12 Stück)1 Stück
EnergieKeine DatenKeine Daten
FettKeine DatenKeine Daten
davon gesättigte FettsäurenKeine DatenKeine Daten
KohlenhydrateKeine DatenKeine Daten
EiweißKeine DatenKeine Daten
BallaststoffeKeine DatenKeine Daten

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Mit ungefähren Daten berechnet: Kardamom. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch, Ei, Schalenfrüchte

Für empfindliche Verdauung: Milch (Laktose), Weizenmehl, Sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Nicht geprüfte Zutaten: mandelmassza, keserűmandula-aroma, florcukor. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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