Se consume principalmente en Portugal.

Cochinillo asado a la bairradina

Leitão à Bairrada · pronunciado: lejtáu a bairada

La receta de cochinillo asado a la bairradina es un plato portugués de cerdo en el que la carne untada con una pasta de especias se asa en horno de leña hasta quedar dorada y crujiente.

123 min Medio 6 porciones
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Ingredientes

6 personas
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Preparación

  1. Pasta de especias

    En un mortero, triturar el ajo, la sal, la pimienta y el perejil con aceite de oliva, y añadir la mantequilla al final.

    5 min
  2. Preparación de la carne

    Pinchar la piel en varios puntos para que el calor penetre mejor y untar la carne por dentro y por fuera con la pasta.

    3 min
  3. Sujeción

    Fijar la carne en un espetón o en una bandeja, con la piel hacia arriba, para que se haga de manera uniforme.

    5 min
  4. Untado de la piel

    Untar la piel de tocino y la manteca de cerdo sobre la piel para que quede crujiente.

    5 min
  5. Horneado

    En el horno precalentado, a unos 200 °C, asar lentamente y rociar de vez en cuando con vino blanco.

    100 min
  6. Presentación

    Está listo cuando la piel está dorada y crujiente. Servir entero con rodajas de naranja, patatas y ensalada.

    5 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 personas)1 personas
Energía4 090 kcal681 kcal
Grasa238 g40 g
de los cuales saturadas87 g14 g
Hidratos de carbono22 g3,6 g
Proteína435 g72 g
Fibra2,3 g0,4 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: só, bors, babérlevél. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Diéta-típus:

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Tartalmaz: leche, dióxido de azufre / sulfitos

Érzékeny emésztésnek: ajo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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