Se consume principalmente en Polonia.

Flaki: sopa densa polaca de callos de ternera

Flaki (flaczki) · pronunciado: fláki

Receta de flaki al estilo polaco: sopa densa de callos de ternera, con mantequilla y especias, que tradicionalmente se sirve con pan fresco o panecillos.

175 min Medio 4 porciones
Flaki recept: sűrű lengyel marhagyomorleves otthonra
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Ingredientes

4 adag
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Preparación

  1. Preparación

    Lava los callos de ternera varias veces y córtalos en tiras más pequeñas. Pela las verduras y córtalas en cubos, pica la cebolla finamente y machaca el ajo.

    15 min
  2. Cocción de la carne

    Pon el pecho de ternera en agua y, una vez que hierva, cuécelo a fuego lento durante unos 60 minutos.

    60 min
  3. Adición de verduras

    Añade a la carne la zanahoria, la chirivía, el apio nabo y la cebolla, y cuece otros 30 minutos aproximadamente.

    30 min
  4. Cocción de los callos

    Incorpora los callos de ternera precocidos y lavados varias veces, y cuécelos hasta que estén tiernos, unos 45 minutos.

    45 min
  5. Condimentado

    Al final, mezcla la mantequilla, el ajo, los pimientos, la mejorana, el jengibre, la nuez moscada, la pimienta de Jamaica, la hoja de laurel, sal y pimienta. Prueba, ajusta el sazón y sirve bien caliente.

    5 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: raíz de perejil, cebolla, pimienta de jamaica. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: leche, apio

Érzékeny emésztésnek: cebolla, ajo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: marhaszegy, marhagyomor. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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