Ingredientes
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Preparación
-
Cocer la carne
Pones los muslos de pollo en el agua, lo llevas a ebullición, retiras la espuma y luego lo cueces a fuego suave con una hoja de laurel y un poco de sal.
25 min -
Preparar las verduras
Mientras tanto, doras la cebolla en aceite, añades la zanahoria y la raíz de perejil y las rehogas un rato.
5 min -
Hacer el roux
Mezclas el pimentón con las verduras, después viertes la harina batida con la crema agria hasta obtener una mezcla lisa y la cueces junto con el resto.
3 min -
Montar la sopa
Retiras los muslos de pollo y reservas, y luego integras las verduras y el roux en el caldo de carne removiendo, y añades los pepinillos con su jugo.
10 min -
Devolver la carne
Cortas la carne de pollo sin piel ni hueso en trozos pequeños, la devuelves a la sopa y añades también el ajo picado.
5 min -
Servir
En los últimos minutos espolvoreas el perejil picado, sazonas con pimienta y la sirves caliente con crema agria.
2 min
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 3 125 kcal | 782 kcal |
| Grasa | 229 g | 57 g |
| de los cuales saturadas | 72 g | 18 g |
| Hidratos de carbono | 54 g | 14 g |
| Proteína | 206 g | 51 g |
| Fibra | 12 g | 3,0 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol, babérlevél, petrezselyem. Calculado con datos aproximados: cebolla, raíz de perejil, savanyú uborka. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche
Érzékeny emésztésnek: cebolla, ajo, harina, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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