Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Preparación
-
Cocer las verduras
Cuece las patatas peladas y las zanahorias hasta que estén tiernas, pero no deshechas, y deja que se enfríen.
25 min -
Cocer los huevos
Cuece los huevos hasta que estén duros, enfríalos en agua fría y luego pélalos.
10 min -
Picar
Corta en cubos pequeños y uniformes las patatas, las zanahorias, los huevos, los pepinillos en vinagre y el jamón.
-
Preparar los guisantes
Enjuaga los guisantes verdes y escúrrelos para que la ensalada no quede aguada.
-
Mezclar
En un bol grande, mezcla los ingredientes con la mayonesa y sazona con sal y pimienta.
-
Reposar
Tapa y refrigera al menos una hora para que los sabores se integren, y después sirve.
60 min
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 2 490 kcal | 623 kcal |
| Grasa | 188 g | 47 g |
| de los cuales saturadas | 30 g | 7,4 g |
| Hidratos de carbono | 121 g | 30 g |
| Proteína | 80 g | 20 g |
| Fibra | 26 g | 6,6 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: savanyú uborka. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: huevo
Előfordulhat: gluten, mostaza (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: zöldborsó (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Variantes de esta receta
Ensalada de carne rumana
Román marhasaláta recept: a romániai karácsonyi és újévi asztal kedvence, krémes majonézes zöldségsaláta főtt marhahússal.
Ver¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.