Ingredientes
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Preparación
-
Pochar la cebolla
Calentamos la manteca de cerdo en una olla grande y freímos la cebolla picada hasta que quede dorada.
6 min -
Tostar el pimentón
Retiramos la olla del fuego, incorporamos el pimentón rojo y, junto con el ajo machacado, lo removemos brevemente para que no se queme.
1 min -
Verduras y patatas
Añadimos a la olla el pimiento morrón cortado en tiras y las patatas en cubos, salpimentamos y lo removemos todo con la hoja de laurel.
3 min -
Cocción
Cubrimos con agua justo hasta que la cubra y cocemos a fuego medio con la tapa puesta hasta que las patatas estén tiernas, removiendo de vez en cuando.
20 min -
Nata agria
Diluimos la nata agria con un poco de caldo de cocción hasta obtener una mezcla homogénea, la incorporamos al guiso y dejamos que hierva durante unos minutos más.
3 min -
Servir
Antes de servir, retiramos la hoja de laurel, espolvoreamos con perejil fresco y servimos bien caliente.
2 min
| Nutriente | Total (4 adag) | 1 porciones |
|---|---|---|
| Energía | 1 795 kcal | 449 kcal |
| Grasa | 93 g | 23 g |
| de los cuales saturadas | 41 g | 10 g |
| Hidratos de carbono | 222 g | 55 g |
| Proteína | 32 g | 8,0 g |
| Fibra | 33 g | 8,2 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: leche
Érzékeny emésztésnek: cebolla, ajo, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
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