Ingredientes
¿Tienes otra cantidad en casa? ¡Vamos a recalcularla!
Para la masa
Para el relleno
Para decorar
Preparación
-
Amasar la masa
Mezclamos la harina con la sal y la levadura, y luego añadimos el agua tibia, la leche y el aceite. Amasamos hasta obtener una masa lisa y elástica.
-
Fermentación de la masa
Tapamos la masa y la dejamos fermentar en un lugar cálido durante dos horas, hasta que doble su volumen.
120 min -
Caramelizar la cebolla
Pochamos la cebolla en aceite de oliva a fuego lento hasta que se ablande y se dore bien.
30 min -
Cocinar la cebolla con tomate
Añadimos el puré de tomate, el azúcar y el ajo a la cebolla, y seguimos cocinando a fuego bajo hasta que la mezcla quede espesa.
15 min -
Reposar la masa
Dejamos reposar la masa fermentada un rato para que sea más fácil de estirar.
20 min -
Formar y decorar
Estiramos la masa en una bandeja de horno, extendemos el relleno de cebolla y decoramos con aceitunas, anchoas y orégano.
-
Horneado
Horneamos en horno precalentado a 200 grados durante unos treinta minutos, hasta que los bordes estén dorados.
30 min
| Nutriente | Total (6 rebanadas) | 1 rebanadas |
|---|---|---|
| Energía | 3 340 kcal | 557 kcal |
| Grasa | 118 g | 20 g |
| de los cuales saturadas | 17 g | 2,9 g |
| Hidratos de carbono | 502 g | 84 g |
| Proteína | 72 g | 12 g |
| Fibra | 39 g | 6,4 g |
Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, leche, pescado
Érzékeny emésztésnek: harina, tej (laktóz), cebolla, ajo (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
¿Te ha gustado? ¡Compártelo!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
¿Has encontrado un error en la receta? ¡Cuéntanoslo!
Valoración
Todavía no hay valoraciones.
Inicia sesión o regístrate para valorar la receta.
Hasonló receptek
¡Pruébalas también!
Comentarios (0)
Aún no hay comentarios. ¡Sé el primero!
Inicia sesión o regístrate para comentar.

