Se consume principalmente en Chequia.

Asado de ternera smetana: carne cremosa en salsa de nata y verduras

Svíčková na smetaně · pronunciado: szvícskova na szmetanye

La receta de asado de ternera smetana es un clásico de la cocina checa, con carne cocida lentamente en una salsa cremosa de nata y verduras. La carne tierna se completa con una salsa cremosa y especiada, servida con rodajas de limón y mermelada de arándanos.

135 min Medio 4 porciones
Smetanos marhasült recept: cseh tejszínes vasárnapi ebéd
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Ingredientes

4 adag
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Para las verduras

Preparación

  1. Preparación de la carne

    Frotamos la carne con abundante sal y luego la atravesamos con tiras de tocino.

  2. Dorado de la carne

    La doramos con aceite por todos sus lados hasta que quede de un bonito color marrón.

    10 min
  3. Caramelización de las verduras

    Caramelizamos el azúcar, la desglasamos con vinagre y luego doramos en ella las verduras y la cebolla.

    10 min
  4. Cocción

    Colocamos la carne sobre las verduras, la cubrimos con caldo de carne, sazonamos y la cocemos tapada durante 1,5-2 horas, hasta que esté tierna.

    105 min
  5. Triturado de la salsa

    Retiramos la carne, trituramos el fondo de cocción con la batidora de mano e incorporamos también la harina.

    5 min
  6. Nata y calentamiento

    Enriquecemos la salsa con nata para montar, la aromatizamos con zumo de limón y calentamos en ella la carne cortada en lonchas.

    5 min
  7. Presentación

    Servimos con albóndigas de pan (knedlíky), rodajas de limón y mermelada de arándanos.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
Energía3 525 kcal881 kcal
Grasa281 g70 g
de los cuales saturadas120 g30 g
Hidratos de carbono73 g18 g
Proteína170 g42 g
Fibra13 g3,2 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: raíz de perejil, cebolla, ecet. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, mostaza, apio

Előfordulhat: dióxido de azufre / sulfitos (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: cebolla, harina, tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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