Se consume principalmente en Rumanía.

Pastel de espinacas rumano: placinta crujiente con espinacas

Plăcintă cu spanac

La receta de placinta rumana de espinacas es un plato horneado con una masa crujiente de mantequilla y un relleno fresco de espinacas y queso. Es ideal para la mesa de Pascua y las celebraciones.

95 min Medio 6 porciones
Spenótos pite recept: ropogós román plăcintă spenóttal
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Ingredientes

6 rebanadas
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Tésztához

Töltelékhez

Kenéshez

Preparación

  1. Masa

    Mezclamos la harina con la sal y amasamos con el agua y el aceite hasta obtener una masa blanda y elástica. Tapamos y dejamos reposar 20 minutos.

    20 min
  2. Preparación de las espinacas

    Escaldamos las espinacas brevemente en agua hirviendo, las escurrimos, las exprimimos bien y las picamos finamente.

    5 min
  3. Pochado de la cebolla

    Doramos la cebolla roja picada finamente en el aceite de oliva, luego añadimos las espinacas y las rehogamos juntas durante un minuto.

    6 min
  4. Preparación del relleno

    Dejamos enfriar la mezcla de espinacas y luego la combinamos con la feta desmenuzada, el huevo batido y la crema agria. Sazonamos con sal.

  5. Estirado y relleno

    Dividimos la masa en dos partes y estiramos cada una hasta dejarla fina. Colocamos una lámina en una bandeja engrasada con mantequilla, extendemos el relleno encima y cubrimos con la otra lámina, presionando bien los bordes.

    15 min
  6. Horneado

    Untamos la superficie con la mantequilla restante, pinchamos la masa y horneamos en horno precalentado a 180 grados hasta que esté dorada.

    35 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (6 rebanadas)1 rebanadas
Energía4 435 kcal739 kcal
Grasa250 g42 g
de los cuales saturadas85 g14 g
Hidratos de carbono436 g73 g
Proteína121 g20 g
Fibra33 g5,5 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo

Érzékeny emésztésnek: harina, cebolla, feta (laktóz), tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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