Se consume principalmente en Rusia.

Solianka: sopa rusa espesa, agridulce y salada de carne

Солянка (solyanka) · pronunciado: szolján-ka

Receta de solianka: sopa rusa espesa, agridulce y salada, preparada con costillas ahumadas y pepinillos encurtidos. Se sirve caliente, con smetana.

105 min Medio 4 porciones
Szoljanka recept: sűrű, savanyú-sós orosz húsleves otthon
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Ingredientes

4 adag
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Preparación

  1. Cocer la carne

    Ponemos la carne de vacuno y las costillas ahumadas en agua fría y luego las llevamos a ebullición.

  2. Retirar la espuma

    Retiramos con cuidado la espuma que sube a la superficie y después añadimos la cebolla y la hoja de laurel.

  3. Cocción a fuego lento

    Cocemos la carne a fuego lento hasta que quede tierna.

  4. Sacar la carne

    Retiramos la carne, la desprendemos de los huesos y la cortamos en trozos pequeños, y colamos el caldo.

  5. Sazonar

    Devolvemos la carne a la sopa y, al final, incorporamos los pepinillos, las aceitunas y las alcaparras.

    5 min
  6. Servir

    Servimos caliente con smetana y rodajas de limón.

Nutrición estimada
NutrienteTotal (4 adag)1 porciones
EnergíaSin datosSin datos
GrasaSin datosSin datos
de los cuales saturadasSin datosSin datos
Hidratos de carbonoSin datosSin datos
ProteínaSin datosSin datos
FibraSin datosSin datos

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: víz. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: leche

Érzékeny emésztésnek: cebolla, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: füstölt borda. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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