Se consume principalmente en Bielorrusia.

Zrazy: rollo bielorruso de carne picada al horno

Зразы (zrazy)

La receta de zrazy es un plato bielorruso de carne que se prepara al horno con carne picada, huevo y pan remojado. Quedan tiernos y fáciles de cortar en porciones.

61 min Fácil 10 porciones
Zrazy recept: sütőben sült darált húsos fehérorosz tekercs
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Ingredientes

10 adag
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Preparación

  1. Remojo del pan

    Pon el pan seco en leche, deja que se empape bien y después escúrrelo.

    10 min
  2. Preparación de la cebolla

    Pica la cebolla roja en trozos muy pequeños.

    3 min
  3. Elaboración de la mezcla

    Amasa la carne picada con la cebolla, el pan escurrido, la nata, los huevos y las especias hasta obtener una masa uniforme.

    5 min
  4. Moldeado

    Engrasa un molde para horno con aceite y extiende la masa de manera uniforme en su interior.

    5 min
  5. Horneado

    Hornea en horno precalentado hasta que la superficie esté bien dorada y el interior esté cocido.

    35 min
  6. Presentación

    Corta en porciones y sirve con crema agria o puré de patata.

    3 min
Nutrición estimada
NutrienteTotal (10 adag)1 porciones
Energía2 360 kcal236 kcal
Grasa171 g17 g
de los cuales saturadas67 g6,7 g
Hidratos de carbono57 g5,7 g
Proteína142 g14 g
Fibra5,7 g0,6 g

Estimación calculada a partir del peso bruto de los ingredientes. No incluido: aceite de girasol. Calculado con datos aproximados: cebolla. Fuente: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, leche, huevo

Érzékeny emésztésnek: cebolla, panecillo, tej (laktóz), tejszín (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

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