Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Pour la pâte
Pour la garniture
Préparation
-
Purée de maïs
Versez lentement la farine de maïs dans l'eau bouillante en remuant sans cesse, salez, puis faites cuire jusqu'à obtenir une purée épaisse et lisse.
10 min -
Garniture
Mélangez le fromage râpé avec l'œuf et, selon le goût, un peu de sucre pour obtenir la garniture au fromage.
5 min -
Superposition
Étalez la moitié de la purée de maïs dans un plat beurré, répartissez la garniture au fromage, puis recouvrez avec le reste de la purée.
5 min -
Cuisson
Badigeonnez le dessus de beurre fondu, puis faites cuire jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
30 min -
Service
Servez légèrement refroidi, coupé en morceaux, avec de la crème fraîche et, pour la version sucrée, de la confiture.
| Nutriment | Total (6 tranches) | 1 tranches |
|---|---|---|
| Énergie | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Lipides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| dont saturés | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Glucides | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Protéines | Aucune donnée | Aucune donnée |
| Fibres | Aucune donnée | Aucune donnée |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : sel, beurre. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait, œuf
Pour une digestion sensible : crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ingrédients non vérifiés : sajt. C'est pourquoi aucune mention « sans » n'est affichée.
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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