Principalement consommé en Hongrie.

Pörkölt de veau

Borjúpörkölt

Cette recette de pörkölt de veau propose une viande tendre et un ragoût au paprika, préparé avec des oignons longuement mijotés. Un vrai repas hongrois, cuisiné en chaudron.

130 min Moyen 4 portions
Borjúpörkölt recept: lédús, paprikás bográcsos ebéd
Mentés Hozzáadás a bevásárlólistáhozLa recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

4 adag
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Préparation

  1. Faire revenir les oignons

    Faites revenir les oignons finement hachés dans l'huile de tournesol jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, puis retirez la casserole du feu pour éviter que le paprika ne brûle.

    8 min
  2. Ajouter le paprika

    Saupoudrez le paprika doux sur les oignons, mélangez rapidement, puis déglacez aussitôt avec un peu d'eau pour qu'il ne devienne pas amer.

    2 min
  3. Saisir la viande

    Ajoutez la viande de veau, salez, poivrez, et faites-la revenir jusqu'à ce que les morceaux soient bien chauds et légèrement dorés.

    10 min
  4. Ajouter les légumes

    Ajoutez les tomates, le poivron, l'ail et les feuilles de laurier, puis mouillez avec un peu d'eau chaude.

    5 min
  5. Mijoter

    Couvrez et laissez mijoter la viande à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit tendre, en remuant de temps en temps et en ajoutant de l'eau si nécessaire.

    75 min
  6. Finition

    Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre, retirez les feuilles de laurier, puis laissez encore quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse avant de servir.

    10 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (4 adag)1 portions
Énergie1 200 kcal300 kcal
Lipides28 g6,9 g
dont saturés10 g2,5 g
Glucides59 g15 g
Protéines178 g44 g
Fibres17 g4,4 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol, ail, feuille de laurier, eau. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : aucun des allergènes suivis

Pour une digestion sensible : oignon, ail (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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