Principalement consommé au Royaume-Uni.

Pasty de Cornouailles

Cornish pasty · kiejtve: korni pászti

La Cornish pasty est une préparation de bœuf épicé et de légumes enfermée dans une pâte, que les mineurs de Cornouailles prenaient l'habitude de manger à midi. Facile à tenir en main, c'est un plat très nourrissant.

265 min Moyen 6 portions
Cornish pasty recept: cornwalli pite lépésről lépésre
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Ingrédients

6 morceaux
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Pour la pâte

Pour la garniture

Pour la dorure

Préparation

  1. Pâte

    Mélangez la farine avec le sel, puis sablez la graisse froide et le beurre jusqu'à obtenir une texture sableuse. Ajoutez de l'eau froide et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple.

  2. Repos

    Laissez reposer la pâte au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.

    180 min
  3. Garniture

    Coupez finement la viande de bœuf, les pommes de terre, les carottes et l'oignon, puis assaisonnez de sel et de poivre.

    15 min
  4. Abaisse

    Divisez la pâte en six parts égales et abaissez chacune en un disque.

    10 min
  5. Façonnage

    Déposez la garniture sur une moitié du disque, rabattez l'autre moitié par-dessus, badigeonnez les bords d'œuf et sertissez-les. Découpez une petite ouverture pour l'aération sur le dessus.

    10 min
  6. Cuisson

    Badigeonnez d'œuf ou de lait, puis enfournez à environ 200 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée.

    45 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (6 morceaux)1 morceaux
Énergie4 900 kcal817 kcal
Lipides275 g46 g
dont saturés110 g18 g
Glucides463 g77 g
Protéines139 g23 g
Fibres27 g4,4 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : œuf. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine, oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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