Ingrédients
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Préparation
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Préparation
Faites tremper les pois cassés si nécessaire, puis préparez la viande, le lard et les légumes.
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Lancer la cuisson
Portez les pois cassés à ébullition avec la viande, le lard et l'eau, puis laissez cuire à feu doux.
30 min -
Écumer
Retirez l'écume qui se forme à la surface et raclez de temps en temps le fond de la casserole.
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Ajouter les légumes
Ajoutez l'oignon, le poireau, le céleri, la carotte, la feuille de laurier et le thym.
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Poursuivre la cuisson
Continuez la cuisson à couvert jusqu'à ce que les légumes et les pois soient tendres.
30 min -
Assaisonner et ajouter la saucisse
Assaisonnez de poivre et de sel selon le goût, puis ajoutez la saucisse fumée coupée en tranches.
5 min -
Servir
Servez avec du pain de seigle foncé, du beurre ou du fromage.
| Nutriment | Total (8 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 4 365 kcal | 546 kcal |
| Lipides | 191 g | 24 g |
| dont saturés | 61 g | 7,6 g |
| Glucides | 446 g | 56 g |
| Protéines | 233 g | 29 g |
| Fibres | 139 g | 17 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : pois cassés jaunes, oignon, saucisse fumée. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : céleri
Pour une digestion sensible : pois cassés jaunes, oignon, poireau (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
A recept változatai

Soupe finlandaise aux pois cassés et jambon fumé (Hernekeitto)
A finn borsóleves recept egy lassan főtt, füstölt sonkás leves, amely a finn konyha egyik legkedveltebb egytálétele. Szárított borsóból készül, és forrón, mustárral tálalják.
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