Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Préparation
-
Cuisson des pâtes
Faites cuire les pâtes al dente dans de l'eau salée, puis égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent.
10 min -
Faire revenir l'oignon
Faites revenir l'oignon haché finement au beurre jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
6 min -
Étuver le chou
Ajoutez le chou à l'oignon, salez, poivrez, puis laissez-le étuver à feu moyen, à couvert, jusqu'à ce qu'il soit tendre, en remuant de temps en temps.
25 min -
Caraméliser
Saupoudrez le chou de sucre et faites-le revenir encore jusqu'à ce qu'il caramélise légèrement.
5 min -
Mélanger
Ajoutez les pâtes égouttées, mélangez soigneusement avec le chou, puis rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût.
3 min -
Dressage
Servez chaud, seul ou accompagné de crème aigre ou de cornichons.
| Nutriment | Total (4 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 2 195 kcal | 549 kcal |
| Lipides | 48 g | 12 g |
| dont saturés | 27 g | 6,7 g |
| Glucides | 381 g | 95 g |
| Protéines | 68 g | 17 g |
| Fibres | 42 g | 10 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait
Pour une digestion sensible : pâtes, oignon (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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