Ingrédients
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Préparation
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Ingrédients secs
Mélangez soigneusement dans un saladier la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et la cardamome.
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Incorporer le beurre
Frottez le beurre froid entre vos doigts dans le mélange sec jusqu'à obtenir une texture sableuse.
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Liquides et pétrissage
Ajoutez l'œuf, le kéfir et l'extrait de vanille, puis pétrissez pendant environ 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte homogène.
5 min -
Repos
Couvrez la pâte, placez-la au réfrigérateur et laissez-la reposer 30 minutes.
30 min -
Abaisser et découper
Abaissez la pâte sur 5 mm d'épaisseur, puis découpez des losanges.
-
Torsade
Pratiquez une incision au centre de chaque losange, puis passez une des pointes dans la fente.
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Friture
Faites frire dans l'huile à 180 °C, 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
8 min -
Égouttage et service
Égouttez sur du papier absorbant, saupoudrez de sucre glace et servez avec le café ou le lait.
| Nutriment | Total (20 morceaux) | 1 morceaux |
|---|---|---|
| Énergie | 3 110 kcal | 156 kcal |
| Lipides | 54 g | 2,7 g |
| dont saturés | 30 g | 1,5 g |
| Glucides | 578 g | 29 g |
| Protéines | 72 g | 3,6 g |
| Fibres | 14 g | 0,7 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : cardamome. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait, œuf
Pour une digestion sensible : farine, kéfir (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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