Principalement consommé en Italie.

Nápolyi burgonyás fánk

Graffe napoletane

Pihe-puha, burgonyás tésztából készült nápolyi fánk, amelyet még melegen kristálycukorban forgatunk meg.

310 min Moyen 20 portions
Nápolyi fánk (graffe): burgonyás olasz fánk recept
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Ingrédients

20 morceaux
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Előtésztához

Tésztához

Formázáshoz

Sütéshez

Préparation

  1. Burgonya és előtészta

    A burgonyát héjában puhára főzzük. Közben a lisztet összekeverjük az élesztővel és a langyos tejjel, letakarjuk, és meleg helyen kelesztjük.

    30 min
  2. A tészta

    A meghámozott, áttört, langyos burgonyát a kétféle liszttel, a cukorral, a mézzel és a citromhéjjal egy tálba tesszük. Hozzáadjuk az enyhén felvert tojásokat, és összedolgozzuk.

  3. Dagasztás

    Hozzáadjuk az előtésztát, majd a sót, végül apránként a puha vajat is. Addig dagasztjuk (géppel, dagasztókarral), amíg a tészta sima, rugalmas lesz, és elválik az edény falától.

  4. Kelesztés

    A tésztát vajjal kent felületen gömbölyűre formázzuk, letakarjuk, és a duplájára kelesztjük.

    120 min
  5. Formázás

    Kb. 60 g-os darabokra osztjuk, golyókat formálunk, kissé ellapítjuk őket, és a közepüket kilyukasztva gyűrűvé tágítjuk. Sütőpapíron, letakarva még kelesztjük.

    60 min
  6. Sütés

    Az olajat kb. 170 °C-ra hevítjük, és a fánkokat mindkét oldalukon aranybarnára sütjük. Papírtörlőn lecsepegtetjük, és még melegen kristálycukorban megforgatjuk.

Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (20 morceaux)1 morceaux
Énergie4 645 kcal232 kcal
Lipides133 g6,7 g
dont saturés74 g3,7 g
Glucides765 g38 g
Protéines100 g5,0 g
Fibres24 g1,2 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : földimogyoró-olaj. Calcul effectué avec des données approximatives : Manitoba liszt. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Peut contenir : arachides (cela dépend du produit exact utilisé)

Pour une digestion sensible : teljes tej (lactose), finomliszt (00-s), Manitoba liszt, akácméz (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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