Principalement consommé en Roumanie.

Pandispan : biscuit roumain léger et aérien

Pandișpan

Recette de pandispan : un biscuit roumain léger et aérien, à utiliser comme base de gâteau ou de dessert crémeux.

75 min Facile 10 portions
Pandispán recept: légies román piskóta lépésről lépésre
Mentés Hozzáadás a bevásárlólistáhozLa recette est ajoutée à votre liste de planification hebdomadaire. Vous pouvez ensuite l'attribuer à des jours et des repas, et une liste de courses imprimable, classée par catégorie, est créée automatiquement. Affiche la recette étape par étape en gros caractères pendant la cuisson. L'écran de votre téléphone reste allumé, et vous pouvez lancer une minuterie sur les étapes qui en ont une. Quitter avec le bouton X ou la touche Échap.

Ingrédients

10 tranches
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Préparation

  1. Préparation

    Préchauffez le four à 180 °C et tapissez un moule à manqué de 24 cm de papier sulfurisé.

  2. Blancs en neige

    Battez les blancs d'œufs en neige ferme avec la moitié du sucre, en l'ajoutant progressivement.

    6 min
  3. Jaunes

    Fouettez les jaunes d'œufs avec le sucre restant et le sucre vanillé jusqu'à obtenir un mélange mousseux et clair.

    5 min
  4. Mélange

    Incorporez délicatement la farine avec la levure chimique à la masse jaune, puis le beurre fondu et tiède.

  5. Ajout des blancs

    Ajoutez les blancs en deux fois en les incorporant délicatement à la pâte, afin de conserver l'air.

  6. Cuisson

    Versez la pâte dans le moule et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et qu'un cure-dent en ressorte sec.

    30 min
  7. Refroidissement

    Sortez le gâteau du four, laissez-le quelques minutes dans le moule, puis laissez-le refroidir complètement sur une grille.

    20 min
Estimation nutritionnelle
NutrimentTotal (10 tranches)1 tranches
Énergie2 355 kcal236 kcal
Lipides95 g9,5 g
dont saturés50 g5,0 g
Glucides326 g33 g
Protéines54 g5,4 g
Fibres4,1 g0,4 g

Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Calcul effectué avec des données approximatives : sucre vanillé. Source : USDA FoodData Central.

Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.

Contient : gluten, lait, œuf

Pour une digestion sensible : farine (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)

Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.

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