Ingrédients
Une autre quantité à la maison ? Recalculons !
Pour la farce
Pour la cuisson
Préparation
-
Préparation du chou
Si le chou émincé ou les feuilles sont trop salés ou trop acides, rincez-les à l'eau froide. Retirez les grosses nervures épaisses des feuilles.
10 min -
Préparation de la farce
Faites revenir au saindoux l'oignon destiné à la farce, puis laissez-le refroidir. Dans un saladier, mélangez soigneusement la viande hachée, le riz, l'œuf, l'oignon étuvé, l'ail, le paprika moulu, le sel et le poivre.
15 min -
Garnissage des feuilles
Déposez au centre des feuilles une petite quantité de farce (pas trop, car le riz gonfle), roulez-les, puis pressez fermement les bords pour qu'ils ne s'ouvrent pas.
15 min -
Superposition et mouillage
Au fond d'une grande cocotte à parois épaisses, étalez la moitié du chou émincé et le porc fumé. Disposez les rouleaux dessus, recouvrez du reste de chou, puis ajoutez la feuille de laurier. Mélangez le second oignon revenu dans une cuillère de saindoux avec une cuillère de paprika, versez sur le chou, puis ajoutez juste assez d'eau pour tout couvrir.
-
Cuisson lente
Couvrez et laissez cuire à feu très doux, en frémissement à peine perceptible, jusqu'à ce que le tout soit tendre (ne remuez pas énergiquement, secouez simplement la cocotte).
120 min
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 3 465 kcal | 578 kcal |
| Lipides | 236 g | 39 g |
| dont saturés | 89 g | 15 g |
| Glucides | 175 g | 29 g |
| Protéines | 166 g | 28 g |
| Fibres | 48 g | 7,9 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : feuille de laurier. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : lait, œuf
Pour une digestion sensible : oignon, ail, crème fraîche (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
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