Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
6 receptünkben szerepel réteslap. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Bulgária, Szerbia, Portugália, Albánia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recepti
-
Bugarska Bugarska banica sa sirom od lisnatog tijesta 1 h 5 min -
Srbija Gibanica: srpska pita sa sirom i jajima 1 h 5 min -
Portugal Pastel de nata – portugalski kolač s kremom od jaja 50 min -
Albanija Byrek sa špinatom: albanska filo pita 1 h 10 min -
Grčka Spanakopita 1 h 15 min -
Bosna i Hercegovina Bosanski burek: mesnata pita od filo tijesta 1 h 10 min
Réteslap tápértéke 100 grammra
| Energija | 299 kcal |
|---|---|
| Masti | 6,0 g |
| od toga zasićene | 1,5 g |
| Ugljikohidrati | 52,6 g |
| Bjelančevine | 7,1 g |
| Vlakna | 1,9 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Joghurt7
- Tojás111
- Napraforgóolaj95
- Feta13
- Vöröshagyma147
- Spenót3
- Újhagyma5
- Olívaolaj37
- Kapor15
- Darált marhahús9
- Szódabikarbóna4
- Túró16
- Tej45
- Cukor79
- Finomliszt124
- Tojássárgája16
- Citromhéj8