Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Kuhanje krumpira
Oguljeni krumpir kuhamo u hladnoj, slanoj vodi dok ne omekša, zatim ga dobro ocijedimo.
20 min -
Pirjanje kelja
Maslac otopimo na srednjoj vatri i sitno nasjeckani kelj pržimo 3–4 minute, dok ne splasne.
4 min -
Dodavanje mladog luka
Tanko narezani mladi luk dodajemo kelju i still ga kratko miješamo zajedno.
1 min -
Priprema pirea
Ocijeđeni krumpir vratimo u lonac, zgnječimo ga, pa mlijekom i maslacem izmiješamo do kremaste konzistencije.
2 min -
Miješanje
U pire uz miješanje dodajemo kelj s maslacem i mladi luk, tako da se ravnomjerno rasporede.
3 min -
Posluživanje
Poslužujemo toplo, s otopljenim maslacem na vrhu, a ako želiš, uz to možeš ponuditi šunku ili soljenu svinjetinu.
2 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 1 480 kcal | 370 kcal |
| Masti | 30 g | 7,6 g |
| od toga zasićene | 18 g | 4,5 g |
| Ugljikohidrati | 275 g | 69 g |
| Bjelančevine | 43 g | 11 g |
| Vlakna | 44 g | 11 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: sol. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Előfordulhat: glutén (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: mlijeko (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.