Uglavnom se jede u Monaku.

Fougasse: monacói lapos kruh

Fougasse

A fougasse recept segítségével otthon is elkészítheted ezt a ropogós, olivinim uljem ...

110 min Lako 4 porcija
Fougasse recept: ropogós monacói lapos kenyér olívaolajjal
Uložit A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Sastojci

4 komada
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!

Priprema

  1. Otapanje kvasca

    Kvasac pomrvi u mlaku vodu i ostavi kratko vrijeme da stoji dok ne postane pjenast.

    5 min
  2. Priprema tijesta

    Brašno pomiješaj sa soli, zatim dodaj vodu s kvascem i maslinovo ulje te zamijesi glatko, elastično tijesto.

    10 min
  3. Dizanje

    Tijesto pokrij i ostavi na toplom mjestu da narasta dok mu se volumen ne udvostruči.

    60 min
  4. Oblikovanje

    Narasli tijesto razvuci u ravnu lepinju nepravilnog oblika, zatim površinu zareži ili kratko utisni prste u nju.

    10 min
  5. Pečenje

    Peci u vrućoj pećnici dok rub i vrh ne poprime lijepu zlatnosmeđu boju.

    20 min
  6. Posluživanje

    Ostavi kruh da se malo ohladi, zatim ga izlomi na komade i poslužuj toplo.

    5 min
Procijenjena prehrambena vrijednost
Hranjiva tvarUkupno (4 komada)1 komada
Energija2 245 kcal562 kcal
Masti51 g13 g
od toga zasićene7,2 g1,8 g
Ugljikohidrati384 g96 g
Bjelančevine54 g14 g
Vlakna15 g3,8 g

Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén

Érzékeny emésztésnek: brašno (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Svidjelo ti se? Podijeli!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Ocjena

Još nema ocjena.

Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Slični recepti

Isprobaj i ovo!

Komentari (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.