Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Kuhanje juhe od govedine
Narezano meso stavimo u hladnu vodu, zakuhamo, skinemo pjenu pa kuhamo na tihoj vatri, pod poklopcem, dok meso ne omekša.
180 min -
Pirjanje povrća
Na ulju zamekšamo luk i naribanu mrkvu, zatim dodamo paradajz pire i kratko ih zajedno pirjamo.
10 min -
Kupus i krumpir
U juhu dodajemo narezani krumpir, zatim pirjano povrće i kupus te sve zajedno kuhamo 15-20 minuta.
20 min -
Začinjavanje
Začinimo lovorovim listom, solju, paprom i zgnječenim češnjakom, a na kraju pospemo sitno nasjeckanim koprom.
1 min -
Posluživanje
Poslužujemo vruće, s kiselim vrhnjem na vrhu.
1 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (6 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | 2 565 kcal | 428 kcal |
| Masti | 120 g | 20 g |
| od toga zasićene | 52 g | 8,6 g |
| Ugljikohidrati | 247 g | 41 g |
| Bjelančevine | 132 g | 22 g |
| Vlakna | 40 g | 6,7 g |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Nije uključeno: suncokretovo ulje, lovorov list, sol. Izračunato uz približne podatke: crveni luk. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: crveni luk, češnjak, kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.