Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Priprema rajčica
Odreži vrhove rajčica, a zatim žlicom izvadi njihovu unutrašnjost. Lagano posoli unutrašnjost i stavi ih na cjedilo na 10-15 minuta da ocijede sok.
12 min -
Priprema kozica
Ako kozice još nisu oguljene, oguli ih, a zatim ih ostavi da se ocijede.
5 min -
Priprema nadjeva
U zdjeli pomiješaj majonezu s limunovim sokom, sitno nasjeckanim peršinom, soli i paprom, pa u to umiješaj kozice.
3 min -
Töltés
Punjenje od kozica stavi u izdubljene rajčice, a zatim vrh vrati na mjesto.
3 min -
Hűtés
Prije posluživanja ohladi rajčice kako bi okusi dobro prodrli.
15 min -
Tálalás
Posluži hladno, tradicionalno uz pečeni krumpir ili svježi kruh.
1 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 osoba) | 1 osoba |
|---|---|---|
| Energija | 635 kcal | 159 kcal |
| Masti | 34 g | 8,5 g |
| od toga zasićene | 5,4 g | 1,3 g |
| Ugljikohidrati | 22 g | 5,5 g |
| Bjelančevine | 65 g | 16 g |
| Vlakna | Nema podataka | Nema podataka |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Niskougljikohidratna (low-carb) Adagonként kb. 6 g szénhidrát (159 kcal).
- Pogodno za mršavljenje (kontrolirane kalorije) Adagonként kb. 159 kcal, 16 g fehérjével.
- Paleo
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: tojás, rákfélék
Előfordulhat: mustár (a konkrét terméktől függ)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai
Monegaška punjena rajčica
Ez a monacói töltött paradicsom recept hidegen tálalt, tonhalas-rizses előétel, amely meleg napokon igazán frissítő.
MegnézemSvidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.