Sastojci
Imaš drugačiju količinu kod kuće? Preračunajmo!
Priprema
-
Posolite
Naribanu bundevu pospite solju i ostavite da odstoji kako bi pustila sok.
20 min -
Iscijedite
Odstojanu bundevu dobro ručno iscijedite da ukloniti višak soka.
2 min -
Kuhanje
Bundevu zajedno s koprom kuhajte u vodi dok ne omekša.
20 min -
Zaprška
Brašno na ulju ili masti prižite do boje zemlje, začinite mljevenom paprikom, a zatim umutite kiselim vrhnjem do glatkoće.
5 min -
Ocat
Ocat dodajte u juhu prije zaprške.
1 min -
Zgušnjavanje
Zaprašku s kiselim vrhnjem umiješajte u juhu, zatim je prokuhajte i posolite po ukusu.
5 min -
Serviranje
Poslužite posutu svježim koprom, a dobro je i ohlađena.
1 min
| Hranjiva tvar | Ukupno (4 porce) | 1 porce |
|---|---|---|
| Energija | Nema podataka | Nema podataka |
| Masti | Nema podataka | Nema podataka |
| od toga zasićene | Nema podataka | Nema podataka |
| Ugljikohidrati | Nema podataka | Nema podataka |
| Bjelančevine | Nema podataka | Nema podataka |
| Vlakna | Nema podataka | Nema podataka |
Procjena izračunata iz neto težine sastojaka. Izvor: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Előfordulhat: kén-dioxid / szulfit (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: brašno, kiselo vrhnje (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Svidjelo ti se? Podijeli!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocjena
Još nema ocjena.
Prijavi se ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Slični recepti
Isprobaj i ovo!
Komentari (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Prijavi se ili se registriraj za komentiranje.