Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Preparazione del pollo
Taglia il pollo in pezzi, poi salalo e pepalo.
5 min -
Allestimento della panatura
In tre ciotole prepara la farina, l'uovo sbattuto e il pangrattato.
5 min -
Panírozás
Passa i pezzi di pollo, in sequenza, nella farina, nell'uovo e infine nel pangrattato.
10 min -
Riscaldare il grasso
Scalda in una padella abbondante strutto di maiale o olio bollente.
5 min -
Sütés
Friggi i pezzi impanati nel grasso caldo fino a doratura; i pezzi con osso richiedono più tempo.
15 min -
Tálalás
Scolali su carta assorbente e servi con limone e prezzemolo.
2 min
| Nutriente | Totale (4 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 7 700 kcal | 1 925 kcal |
| Grassi | 474 g | 119 g |
| di cui saturi | 136 g | 34 g |
| Carboidrati | 207 g | 52 g |
| Proteine | 609 g | 152 g |
| Fibre | 11 g | 2,8 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Diéta-típus:
- Ricca di proteine Adagonként kb. 152 g fehérje; az energia kb. 32%-a fehérje.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Contiene: glutine, uovo
Per digestione sensibile: farina, pangrattato (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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