Ingredienti
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Preparazione
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Preparazione
Trita le mandorle, i fichi e le noci, ammolla l'uvetta in abbondante acqua, grattugia la mela e anche la scorza di limone e di arancia. Sbriciola il pane e, se ti piace, tostalo nel burro.
25 min -
Latte e pane
Scalda il latte, poi versalo sul pane sbriciolato in modo che si ammorbidisca.
5 min -
Aggiunta della farina
Unisci la farina di mais al latte con il pane e lavora bene fino a ottenere un composto liscio e senza grumi.
3 min -
Aromatizzazione
Aggiungi il miele, il burro, le uova, la mela grattugiata e la scorza degli agrumi, poi mescola.
2 min -
Frutta e vino
Versa il vino, l'uvetta ben strizzata e le noci, le mandorle e i fichi tritati, quindi mescola accuratamente.
3 min -
Cottura
Imburra una pirofila resistente al calore, versaci il composto e cuoci in forno a temperatura media per circa 60 minuti, finché la superficie non si dora e il centro non si rassoda.
60 min -
Servizio
Lascia intiepidire, poi servi a fette. Grazie alla consistenza densa e umida, è gradevole sia caldo sia tiepido.
10 min
| Nutriente | Totale (8 fette) | 1 fette |
|---|---|---|
| Energia | Nessun dato | Nessun dato |
| Grassi | Nessun dato | Nessun dato |
| di cui saturi | Nessun dato | Nessun dato |
| Carboidrati | Nessun dato | Nessun dato |
| Proteine | Nessun dato | Nessun dato |
| Fibre | Nessun dato | Nessun dato |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: glutine, latte, uovo, frutta a guscio, anidride solforosa / solfiti
Per digestione sensibile: pane bianco, latte (lattosio), miele, uva passa, fico secco, mela (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Ingredienti non verificati: narancshéj. Pertanto non viene mostrata un'etichetta "senza".
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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