Consumato principalmente in Romania.

Cavolo stufato con salsiccia

Varză călită cu cârnați

La versione romena di questo classico stufato di cavolo è semplice e nutriente: il cavolo bianco non acidificato si ammorbidisce lentamente con salsiccia e passata di pomodoro. Economico e riscaldante, perfetto come contorno o come piatto unico.

55 min Facile 4 porzioni
Párolt káposzta recept: román kolbászos, tejfölös köret
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Ingredienti

4 adag
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Preparazione

  1. Preparazione

    Taglia il cavolo a striscioline sottili, trita la cipolla a dadini piccoli e affetta la salsiccia a rondelle.

    10 min
  2. Soffritto

    Nell'olio fai appassire la cipolla fino a renderla trasparente, poi aggiungi la salsiccia e falla rosolare per qualche minuto.

    5 min
  3. Paprica

    Spolvera la paprika, aggiungi subito la passata di pomodoro e fai tostare brevemente.

    2 min
  4. Cottura

    Unisci il cavolo, la foglia di alloro, sale, pepe e l'acqua, quindi cuoci a fuoco medio con il coperchio finché non diventa tenero.

    30 min
  5. Completamento

    Se serve, aggiungi altro liquido, poi aggiusta di sapore e, a fine cottura, incorpora la panna acida.

    3 min
  6. Servizio

    Servi caldo, con un altro cucchiaio di panna acida sopra.

Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
Energia1 240 kcal310 kcal
Grassi80 g20 g
di cui saturi29 g7,3 g
Carboidrati83 g21 g
Proteine57 g14 g
Fibre28 g7,1 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: olio di girasole. Calcolato con dati approssimativi: cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: latte

Può contenere: glutine (dipende dal prodotto specifico utilizzato)

Per digestione sensibile: cipolla, panna acida (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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