Consumato principalmente in Romania.

Ciulama con pollo e funghi

Ciulama de pui

Ricetta della ciulama: tenero pollo, funghi e panna acida in una salsa cremosa al limone, il piatto domenicale preferito della cucina rumena.

50 min Facile 4 porzioni
Ciulama recept: krémes román csirkeragu gombával, tejföllel
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Ingredienti

4 adag
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Preparazione

  1. Rosolare la carne

    Sciogli il burro in una casseruola dal fondo spesso, aggiungi la cipolla e falla appassire fino a renderla trasparente. Unisci il pollo e rosolalo fino a doratura, salando e pepando nel frattempo.

    8 min
  2. Aggiungere i funghi

    Versa i funghi affettati nella casseruola e cuoci finché non rilasciano il loro liquido e questo evapora.

    7 min
  3. Preparare il roux

    Cospargi la carne e i funghi con la farina e mescola per qualche minuto, in modo che non si formino grumi.

    2 min
  4. Cottura

    Coprì con acqua e cuoci a fuoco basso, con il coperchio, finché il pollo non diventa tenero, circa 20 minuti.

    20 min
  5. Rendere cremosa la salsa

    Stempera la panna acida con un po' di fondo di cottura, quindi versa il tutto nella casseruola. Aggiungi il succo di limone e l'aneto tritato, e scalda delicatamente senza portare a ebollizione.

    3 min
  6. Servire

    Aggiusta di sale, pepe e un po' di succo di limone, quindi servi caldo, con i sapori di panna acida e aneto.

Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
Energia1 585 kcal397 kcal
Grassi96 g24 g
di cui saturi48 g12 g
Carboidrati52 g13 g
Proteine132 g33 g
Fibre7,1 g1,8 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: funghi, cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte

Per digestione sensibile: funghi, cipolla, farina, panna acida (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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