Consumato principalmente in Francia.

Blanquette di vitello

Blanquette de veau

Il segreto della blanquette di vitello sta nella carne di vitello morbida, cotta a fuoco lento, e nella cremosa salsa al limone legata con tuorli. Questo piatto francese deve il nome al colore chiaro della sua salsa.

194 min Medio 4 porzioni
Fehér borjúragu recept: krémes, citromos francia borjúragu
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Ingredienti

4 persone
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Preparazione

  1. Soffriggere la cipolla

    Sciogli il burro in una pentola capiente e rosola le cipolline a fuoco basso fino a doratura.

    8 min
  2. Riscaldare la carne

    Aggiungi la carne di vitello e scaldala appena, senza rosolarla, così non si scurisce.

    5 min
  3. Bagnare e cuocere

    Versa il vino bianco, aggiungi acqua fino a coprire la carne, quindi unisci carote, sedano rapa, porro, aglio e il bouquet garni. Sala, pepa e cuoci a fuoco dolce, coperto, fino a renderla tenera.

    150 min
  4. Saltare i funghi

    In una padella a parte, a fuoco vivace, saltate i funghi tagliati in quarti con il burro, poi mettili da parte.

    5 min
  5. Base della salsa

    Filtra il fondo di cottura e misurane circa 5 dl. Prepara un roux con burro e farina, poi unisci gradualmente il brodo e cuoci finché la salsa non si addensa.

    5 min
  6. Liaison

    Sbatti i tuorli con la panna e il succo di limone, poi incorpora lentamente la salsa calda, mescolando per evitare grumi.

    3 min
  7. Assemblaggio

    Rimetti la carne e i funghi nella salsa e riscalda con delicatezza, senza portare a ebollizione.

    3 min
  8. Servire

    Servi con riso bianco, cotto a parte.

    15 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 persone)1 persone
Energia3 920 kcal980 kcal
Grassi146 g36 g
di cui saturi80 g20 g
Carboidrati351 g88 g
Proteine259 g65 g
Fibre23 g5,7 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: cipollin, funghi. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Diéta-típus:

  • Dieta a zona Az energia kb. 37% szénhidrát, 28% fehérje, 35% zsír.

A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.

Contiene: glutine, latte, uovo, anidride solforosa / solfiti

Per digestione sensibile: cipollin, funghi, porro, aglio, farina, panna (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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