Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
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Preparazione della marinata
Disponi i pezzi di coniglio in un capiente recipiente con abbondante vino rosso, foglie di alloro, pepe e il mirepoix, poi lascia marinare in frigorifero per almeno 24 ore, anche fino a 72 ore.
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Preparazione
Filtra il liquido della marinata e asciuga la carne con carta da cucina. Taglia la pancetta a cubetti, affetta i funghi, prepara la cipolla e ammolla il panino nel latte.
30 min -
Rosolatura della carne
In una padella capiente fai saltare la pancetta nel suo grasso, poi aggiungi il burro e i pezzi di coniglio, e tienili a fuoco vivo finché non risultano ben dorati.
20 min -
Flambé
Versa il cognac sulla carne, accendilo e lascia che la fiamma si spenga da sola. Aggiungi la cipolla, i funghi e il liquido della marinata, quindi bagna con il vino rosso e il brodo.
5 min -
Stufatura
Coperto, a fuoco basso, fai stufare la carne lentamente finché non diventa tenera. Mescola di tanto in tanto e, se serve, reintegra il liquido.
120 min -
Addensare la salsa
Prepara un roux con burro e farina, poi diluiscilo con un po' di sugo e usalo per addensare la salsa. Schiaccia il panino ammollato direttamente nella salsa e lascia sobbollire ancora per qualche minuto.
10 min -
Servizio
Servi lo stufato con pasta o cavolo cotto al vapore e versa sopra la salsa. Accompagnalo con vino rosso.
5 min
| Nutriente | Totale (10 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 8 125 kcal | 813 kcal |
| Grassi | 298 g | 30 g |
| di cui saturi | 91 g | 9,1 g |
| Carboidrati | 174 g | 17 g |
| Proteine | 774 g | 77 g |
| Fibre | 14 g | 1,4 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: burro, farina, alloro. Calcolato con dati approssimativi: funghi, cipolla. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Diéta-típus:
- Ricca di proteine Adagonként kb. 77 g fehérje; az energia kb. 48%-a fehérje.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Contiene: glutine, latte, sedano, anidride solforosa / solfiti
Per digestione sensibile: farina, funghi, cipolla, panino (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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