Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Tej felmelegítése
Melegítsd fel a tejet a cukorral és a vaníliás cukorral.
10 min -
Zsemlék áztatása
A felkarikázott zsemléket tedd egy tálba, és egyenletesen öntsd rájuk a meleg, édes tejet, hogy megpuhuljanak.
10 min -
Rétegezés
Egy tűzálló tálat vajazz ki, rétegezd bele a tejbe áztatott zsemleszeleteket, és minden réteget szórd meg a porcukorral összekevert darált mákkal.
15 min -
Sütés
Locsold meg a tetejét a maradék olvasztott vajjal, és süsd 180 fokon 25 percig, amíg a teteje kissé megpirul.
25 min
| Nutriente | Totale (4 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | Nessun dato | Nessun dato |
| Grassi | Nessun dato | Nessun dato |
| di cui saturi | Nessun dato | Nessun dato |
| Carboidrati | Nessun dato | Nessun dato |
| Proteine | Nessun dato | Nessun dato |
| Fibre | Nessun dato | Nessun dato |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: glutine, latte
Per digestione sensibile: zsemle, tej (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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