Ingredienti
Hai una quantità diversa in casa? Ricalcoliamo!
Preparazione
-
Tészta főzése
Forrásban lévő, sós vízben főzd al dente-re a metélt tésztát, majd szűrd le és öblítsd le hideg vízzel.
10 min -
Mákos töltelék
Egy serpenyőben melegítsd a tejet, add hozzá a mákot, a cukrot és a vaníliás cukrot, majd keverd 3–4 percig, amíg besűrűsödik.
4 min -
Összekeverés
Olvaszd meg a vajat, forgasd bele a tésztát, majd add hozzá a mákos keveréket és alaposan keverd össze.
3 min -
Tálalás
Tálald azonnal, melegen. Ha szereted, szórj rá még egy kis cukrot.
| Nutriente | Totale (4 adag) | 1 porzioni |
|---|---|---|
| Energia | 3 175 kcal | 793 kcal |
| Grassi | 116 g | 29 g |
| di cui saturi | 37 g | 9,3 g |
| Carboidrati | 459 g | 115 g |
| Proteine | 86 g | 22 g |
| Fibre | 42 g | 11 g |
Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: só. Calcolato con dati approssimativi: vaníliás cukor. Fonte: USDA FoodData Central.
Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.
Contiene: glutine, latte
Per digestione sensibile: tészta, tej (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)
Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.
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