Consumato principalmente in Ucraina.

Nalysnyky: ukrán ricotta palacsinta

Налисники (nalysnyky)

La ricetta dei nalysnyky è una crêpe sottile al latte, farcita con ricotta e servita con panna acida o marmellata in Ucraina. Si prepara facilmente in casa con ingredienti semplici.

65 min Facile 4 porzioni
Nalysnyky recept: vékony ukrán túrós palacsinta otthon
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Ingredienti

4 adag
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Per l'impasto

Per il ripieno

Preparazione

  1. Preparazione dell'impasto

    Sbatti insieme le uova, il latte, la farina, lo zucchero, il sale e l'olio fino a ottenere un composto liscio. L'impasto deve essere fluido, come una panna densa.

    5 min
  2. Preparazione del ripieno

    Mescola uniformemente la ricotta con l'uovo, lo zucchero e lo zucchero vanigliato.

    5 min
  3. Cottura delle crêpe

    Sciogli il burro in una padella e versa un mestolo di impasto in uno strato sottile. Cuoci per poco tempo da ciascun lato, fino a doratura.

    15 min
  4. Farcitura

    Sulle crêpe pronte disponi un cucchiaio di ripieno alla ricotta, poi ripiega i bordi e arrotolale oppure piegale a metà.

    5 min
  5. Servizio

    Servi calde, con panna acida.

    1 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
Energia2 110 kcal527 kcal
Grassi86 g22 g
di cui saturi28 g6,9 g
Carboidrati216 g54 g
Proteine112 g28 g
Fibre4,1 g1,0 g

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Non incluso: burro. Calcolato con dati approssimativi: ricotta, zucchero vanigliato. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, latte, uovo

Per digestione sensibile: latte (lattosio), farina, ricotta (lattosio), panna acida (lattosio) (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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