Consumato principalmente in Belgio.

Stufato fiammingo di manzo alla birra

Vlaamse stoverij · pronunciato: flámsze sztuverei

Vlaamse stoverij, ossia lo stufato fiammingo di manzo con birra scura, cipolla e pane alla senape, brasato lentamente a bassa temperatura fino a ottenere una carne tenera e una salsa ricca. Ricetta tradizionale della stoverij vlaamse della cucina belga.

120 min Medio 4 porzioni
Stoverij recept: flamand marhapörkölt sörrel és mustárral
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Ingredienti

4 adag
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Preparazione

  1. Preparazione della carne

    Sala e pepa la carne di manzo, poi rosolala in una padella calda con un po' d'olio, in più riprese, fino a una bella doratura.

  2. Rosolatura della cipolla

    Rosola le rondelle di cipolla nella stessa padella, finché non assumono una leggera doratura.

    5 min
  3. Bagnatura

    Disponi la carne e la cipolla in una pirofila, versa sopra la birra e il brodo di manzo, aggiungi lo zucchero di canna, l'aceto, l'alloro e il timo.

  4. Pane alla senape

    Spalma sottilmente la fetta di pane con la senape e adagiala sulla carne, in modo che copra il liquido.

  5. Cottura in forno

    Copri la pirofila e cuoci in forno a 150 gradi per circa un'ora e mezza, finché la carne non diventa tenera.

    90 min
  6. Addensamento

    Togli la foglia di alloro, scioglie la maizena in un po' d'acqua fredda, poi aggiungila alla salsa mescolando e fai cuocere ancora qualche minuto.

    5 min
Valore nutrizionale stimato
NutrienteTotale (4 adag)1 porzioni
EnergiaNessun datoNessun dato
GrassiNessun datoNessun dato
di cui saturiNessun datoNessun dato
CarboidratiNessun datoNessun dato
ProteineNessun datoNessun dato
FibreNessun datoNessun dato

Stima calcolata sul peso crudo degli ingredienti. Calcolato con dati approssimativi: cipolla, aceto. Fonte: USDA FoodData Central.

Allergeni e diete In base agli ingredienti, mostra quali allergeni comuni contiene la ricetta e a quali diete è adatta (ad es. senza glutine, senza latticini). Per chi ha una digestione sensibile, gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP e quelli contenenti lattosio sono indicati separatamente. Solo a scopo informativo; controlla sempre i prodotti effettivi.

Contiene: glutine, senape

Può contenere: anidride solforosa / solfiti (dipende dal prodotto specifico utilizzato)

Per digestione sensibile: cipolla, pane bianco (ingredienti ad alto contenuto di FODMAP o contenenti lattosio)

Ingredienti non verificati: marhahúsleves, tymián. Pertanto non viene mostrata un'etichetta "senza".

Le indicazioni si basano sui nomi degli ingredienti, sono solo informative e non sono consigli medici. In caso di allergia grave o patologia, controlla i prodotti effettivi e chiedi al tuo medico.

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