Alapanyagok › Konzervek és szószok
4 receptünkben szerepel szardella. A receptek 4 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Svédország, Németország, Monaco, Olaszország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Przepisy
-
Svédország Janssons frestelse – szwedzka zapiekanka ziemniaczana z anchois 1 godz. 30 min -
Németország Königsberger Klopse z koperkiem i białym sosem kaprowym 1 godz. 15 min -
Monaco Pissaladière: monakijska tarta z cebulą i anchois na chlebowym cieście 4 godz. 25 min -
Olaszország Vitello tonnato 4 godz. 10 min
Szardella tápértéke 100 grammra
| Energia | 210 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 9,7 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 0,0 g |
| Białko | 28,9 g |
| Błonnik | 0,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: halÁllati eredetű
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma225
- Borjúhús5
- Tej96
- Vaj170
- Finomliszt208
- Tejszín37
- Kapribogyó4
- Burgonya118
- Olívaolaj59
- Darált sertéshús25
- Zsemle10
- Tojás175
- Kapor25
- Cékla4
- Élesztő25
- Paradicsompüré30
- Cukor123