Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Podsmażenie cebuli
Pokrojoną w kostkę cebulę podsmażamy na maśle, aż zmięknie.
4 min -
Prażenie mąki
Mąkę posypujemy cebulę i prażymy przez minutę, cały czas mieszając.
1 min -
Gotowanie na wywarze
Zalewamy gorącym wywarem warzywnym, po czym dodajemy fasolkę, ziemniaki, liść laurowy i czubrzycę. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy pod przykryciem przez 10 minut.
10 min -
Dodanie kiełbasy
Pokrojoną w plasterki wędzoną kiełbasę wkładamy do zupy i gotujemy jeszcze przez 5 minut.
5 min -
Wmieszanie śmietanki
Śmietankę wlewamy do środka zupy, mieszając, a następnie od razu zdejmujemy garnek z ognia.
1 min -
Podanie
Podajemy na gorąco, z chlebem i plasterkami kiełbasy.
1 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 os.) | 1 os. |
|---|---|---|
| Energia | 1 280 kcal | 320 kcal |
| Tłuszcz | 84 g | 21 g |
| w tym nasycone | 40 g | 10 g |
| Węglowodany | 106 g | 27 g |
| Białko | 36 g | 9,1 g |
| Błonnik | 19 g | 4,7 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula, kiełbasa wędzona. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Előfordulhat: zeller (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: cebula, mąka pszenna, śmietanka (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.