Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie kiełbasy
Jeśli kiełbasa ma osłonkę, zdejmij ją, a następnie pokrój w cienkie plasterki.
5 min -
Gotowanie
Krótko gotuj plasterki kiełbasy w wodzie, aby się podgrzały.
8 min -
Smażenie
Smaż plasterki na gorącym oleju, aż z zewnątrz zrobią się lekko brązowe.
6 min -
Przygotowanie sosu
W misce wymieszaj przecier pomidorowy, sos Worcestershire i połowę curry w proszku.
2 min -
Połączenie
Wylej sos na plasterki kiełbasy i krótko podgrzej razem.
3 min -
Podanie
Posyp pozostałym curry w proszku i podawaj od razu.
1 min
| Składnik odżywczy | Razem (2 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 1 555 kcal | 778 kcal |
| Tłuszcz | 125 g | 62 g |
| w tym nasycone | 38 g | 19 g |
| Węglowodany | 32 g | 16 g |
| Białko | 81 g | 40 g |
| Błonnik | 6,0 g | 3,0 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olej słonecznikowy. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Niskowęglowodanowa (low-carb) Adagonként kb. 16 g szénhidrát (778 kcal).
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: hal, mustár
Előfordulhat: glutén (a konkrét termék összetételétől függ)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.