Najczęściej spożywane na Węgrzech.

Drożdżowy strudel jabłkowy z cukrową kruszonką

Élesztős almás rétes

Przepis na drożdżowy strudel jabłkowy: ciasto na drożdżach, aromatyczne nadzienie z jabłek i cynamonu, bez mleka i w wersji wegańskiej, z roztopioną margaryną i bułką tartą.

125 min Średnie 8 porcje
Élesztős almás rétes recept: vegán, tejmentes kelt tészta
Mentés A recept bekerül a heti terveződ receptlistájába. Ott napokra és étkezésekre osztod, és automatikusan bevásárlólista készül belőle, kategóriák szerint, nyomtathatóan. Főzés közben nagy betűvel, lépésről lépésre mutatja a receptet. A telefon képernyője nem kapcsol le, és a lépéseknél időzítőt is indíthatsz. Kilépés: X gomb vagy Esc.

Składniki

8 plastry
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!

Do ciasta

Do nadzienia

Do złożenia

Sposób przygotowania

  1. Aktywacja drożdży

    W letnim mleku sojowym rozrabiamy cukier i drożdże, a następnie odstawiamy na 10 minut, aż zacznie się pienić.

    10 min
  2. Wyrabianie ciasta

    Mąkę mieszamy z solą, dodajemy aktywowane drożdże i olej, po czym wyrabiamy gładkie, elastyczne ciasto przez około 8–10 minut.

  3. Wyrastanie

    Przykryte ciasto odstawiamy w ciepłe miejsce, aby podwoiło objętość, a w tym czasie przygotowujemy nadzienie.

    60 min
  4. Przygotowanie nadzienia

    Jabłka kroimy w cienkie plasterki, mieszamy z cukrem, cynamonem i rodzynkami, po czym odstawiamy.

  5. Rozwałkowanie i smarowanie

    Na podsypanym mąką blacie rozwałkowujemy ciasto na prostokąt o wymiarach ok. 40×30 cm, następnie smarujemy roztopioną margaryną i posypujemy z brzegu bułką tartą.

  6. Zwijanie i pieczenie

    Jabłka układamy na jednym brzegu ciasta, ostrożnie zwijamy, przekładamy do blachy, smarujemy margaryną i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35–40 minut, aż będzie złocisty; w trakcie pieczenia dwukrotnie ponownie smarujemy.

    40 min
  7. Podawanie

    Studzimy do letniej temperatury, kroimy na porcje i podajemy posypane cukrem pudrem.

    10 min
Szacunkowe wartości odżywcze
Składnik odżywczyRazem (8 plastry)1 plastry
Energia3 770 kcal471 kcal
Tłuszcz132 g16 g
w tym nasycone19 g2,4 g
Węglowodany600 g75 g
Białko61 g7,7 g
Błonnik38 g4,7 g

Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: sól, cynamon. Źródło: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: glutén, szója

Előfordulhat: tej, kén-dioxid / szulfit (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, szójatej, alma, mazsola, bułka tarta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

A recept változatai

Jabłecznik węgierski

Jabłecznik węgierski

Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.

Megnézem
1 / 4

Podobało się? Udostępnij!

Pinterest WhatsApp

Ocena

Još nema ocjena.

Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Komentarze (0)

Još nema komentara. Budi prvi!

Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.