Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Tarcie ziemniaków
Ziemniaki obierasz i ścierasz na drobnej tarce. Cebulę również ścierasz, po czym łączysz obie masy.
15 min -
Podgrzanie mleka
Mleko podgrzewasz do gorąca, ale nie doprowadzasz do wrzenia, po czym wlewasz je do tartej masy i dokładnie mieszasz.
5 min -
Składanie ciasta
Do masy dodajesz ubite jajko, mąkę, sól i pieprz, a następnie przygotowujesz jednolitą, gęstą masę.
3 min -
Smażenie boczku
Boczek kroisz w kostkę, smażysz na chrupiąco na patelni, a część tłuszczu wysmarowujesz blachę.
5 min -
Pieczenie
Masę wlewasz do blachy wysmarowanej tłuszczem, układasz na wierzchu połowę boczku i pieczesz w piekarniku nagrzanym do 180-200 stopni przez około 60 minut.
60 min -
Podawanie
Kugelis kroisz na porcje i podajesz na gorąco, serwując go z pozostałym boczkiem i śmietaną.
2 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 1 410 kcal | 353 kcal |
| Tłuszcz | 54 g | 13 g |
| w tym nasycone | 20 g | 5,0 g |
| Węglowodany | 203 g | 51 g |
| Białko | 34 g | 8,6 g |
| Błonnik | 23 g | 5,8 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: cebula, mąka pszenna, mleko (laktóz), śmietana (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

