Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Wyrabianie ciasta
Zagnieć mąkę, ciepłą wodę i sól w gładkie, elastyczne ciasto.
10 min -
Odpoczynek ciasta
Podziel ciasto na pięć kulek, posmaruj je masłem i odstaw do odpoczynku w ciepłym miejscu.
30 min -
Przygotowanie farszu
Cebulę drobno posiekaj, wymieszaj z mieloną wołowiną i dopraw mieszanką przypraw oraz pieprzem.
10 min -
Warstwowanie i krojenie
Rozwałkuj kulki ciasta na cienkie płaty, rozłóż na nich farsz, a warstwowane płaty pokrój na kawałki o długości 3-4 cm.
15 min -
Pieczenie
Ułóż kawałki w natłuszczonej blaszce, posmaruj masłem i piecz w temperaturze około 200 stopni przez ok. 40 minut, aż ładnie się zarumienią.
40 min -
Sos i podanie
Wymieszaj jogurt z czosnkiem i polej nim gorące pity albo podaj sos osobno.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (5 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: masło. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, cebula, jogurt (laktóz), czosnek (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: fűszerkeverék. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.