Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Gotowanie kiełbasy
Kiełbasę gotuj w osolonej wodzie tuż poniżej wrzenia, około 30 minut.
30 min -
Duszenie cebuli
Cebulę duś na maśle przez 5 minut, aż zmięknie.
5 min -
Gotowanie ziemniaków
Cebulę zalej winem i bulionem, następnie gotuj ziemniaki przez 15 minut.
15 min -
Gotowanie pora
Dodaj por i gotuj pod przykryciem kolejne 15 minut.
15 min -
Śmietana i przyprawy
Śmietanę podgrzej do wrzenia, następnie dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Można dodać także ocet.
5 min -
Podawanie
Na puree z pora i ziemniaków ułóż pokrojoną kiełbasę, udekoruj natką pietruszki i podawaj z musztardą.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 os.) | 1 os. |
|---|---|---|
| Energia | 2 465 kcal | 616 kcal |
| Tłuszcz | 113 g | 28 g |
| w tym nasycone | 48 g | 12 g |
| Węglowodany | 260 g | 65 g |
| Białko | 74 g | 18 g |
| Błonnik | 32 g | 8,1 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula, marhahúsleves, ecet. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej, kén-dioxid / szulfit
Előfordulhat: glutén (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: cebula, por, śmietanka (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.