Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie mięs
Oczyszczasz mięsa i kiełbasy, a większe kawałki kroisz na mniejsze, aby równomiernie się ugotowały.
10 min -
Gotowanie mięs
Mięsa i kiełbasy wkładasz do zimnej wody, doprawiasz solą i pieprzem, a następnie gotujesz na wolnym ogniu do miękkości.
90 min -
Wyjmowanie kiełbas
Gotowe kawałki wyjmujesz w odpowiedniej kolejności: najpierw kiszkę krwistą i wędzoną kiełbasę, potem pozostałe mięsa.
10 min -
Przygotowanie kapusty
Oczyszczasz liście kapusty, usuwasz twarde łodygi, a następnie kroisz je na kawałki.
10 min -
Gotowanie warzyw
Bulionu z mięs używasz do gotowania warzyw: pasternak, ziemniaki, marchew i kapustę gotujesz do miękkości.
25 min -
Gotowanie ryżu
Ryż gotujesz w dwukrotnej ilości bulionu z mięs, pod przykryciem, na małym ogniu, aż wchłonie płyn.
20 min -
Podawanie
Mięsa, kiełbasy, warzywa i ryż podajesz na osobnych półmiskach, w dużych porcjach.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (6 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: kiełbasa wędzona. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Nem ellenőrzött hozzávalók: sertésfül. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

