Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Do ciasta
Do syropu
Do podania
Sposób przygotowania
-
Mleko i drożdże
Podgrzej mleko do letniej temperatury, a następnie rozmieszaj w nim drożdże i jedną łyżkę cukru.
5 min -
Wstępne mieszanie
Odstaw na 10 minut, aż drożdże zaczną fermentować i dobrze wyrosną.
10 min -
Wyrabianie ciasta
Dodaj mąkę, jajka, olej i szczyptę soli, po czym wyrabiaj do uzyskania gładkiego, miękkiego ciasta.
10 min -
Wyrastanie
Przykryj ciasto i pozostaw do wyrośnięcia na około 45 minut, aż podwoi objętość.
45 min -
Pieczenie
Przełóż ciasto do wyłożonej formy i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 25 minut, aż nabierze złotobrązowego koloru.
25 min -
Syrop i nasączanie
Zagotuj wodę z cukrem, a następnie dodaj rum. Upieczone ciasto przekrój od góry i namocz w gorącym syropie, aż go wchłonie.
10 min
| Składnik odżywczy | Razem (6 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | 3 185 kcal | 531 kcal |
| Tłuszcz | 109 g | 18 g |
| w tym nasycone | 65 g | 11 g |
| Węglowodany | 505 g | 84 g |
| Białko | 53 g | 8,8 g |
| Błonnik | 9,2 g | 1,5 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: olej słonecznikowy. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: dżem. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, mleko (laktóz), śmietanka (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

